健身指导与管理专业

2022-05-11 11:36:11

随着经济不断的快速发展,人们的生活水平在不断地提高,但是身体素质却在呈下降趋势,导致越来越多的人加入了健身的队伍中来,健身锻炼的队伍在不断地壮大!健身房就像雨后的春笋般拔地而起,在健身房锻炼的也不再是单一的青年人,更多的还有老人、孩子、女性甚至是产后孕妇等特殊人群,健身房锻炼的人群在不断的多样化发展,健身行业多健身教练的需求量就越来越大,健身教练需要掌握的专业技能知识也是在逐年增多,如何才能成为一名专业的健身教练?

1、具有更全面的知识和技能

对于零基础的人来说,如何想要成为一名优秀的健身教练,必须经过一段时间专业的培训,才能掌握相应专业的健身知识和技能,不管是有无健身经验的人,都需要进行全面的培训,才能掌握足够专业的健身知识和技能,这样,健身教练的发展优势才能得到全面的促进。

2、掌握技能更加多样化

在专业的健身教练培训学校进行培训学习,能够学习到的课程更加多样化,比如运动生理学、运动解刨学、运动康复学等等,因为如今进入健身房的每个人的健身目标都不一样,健身需求也会有很大差异,如果学习的课程太过单一,在工作中自然无法满足不同会员之间不同的健身需求。

3、促进健身教练的长远发展

如今健身教练培训行业竞争非常激烈,如果想在健身行业立足,成为一名优秀的健身教练,那么选择一所专业系统的健身教练培训学校,参加培训学习,就是在健身行业中站稳脚跟的关键因素,只有经过全面的培训之后,个人能力才能得到认可,就业也就完全没有问题。

掌握更加全面系统的健身知识和技能,能够更好的帮助健身会员实现健身目标,这样才能让健身教练的自身价值得到发挥,对于健身教练来说,也会有更加长远的发展优势,所以通过专业的健身教练培训,会对从业有很大的帮助,也能掌握更加全面的专业健身知识和技能。

教练认为的专业可能是帮助达到学员获得效果。

而用户想要的是更多的东西,不仅仅是有效。

如果在健身过程中,客户体验到的只是痛苦、意志力、坚持这类反人性的内容,即使最终用高效、科学的方法获得了效果。最终也将流失。不流失的,只会是那些狂热的健身爱好者。他们愿意把「坚持」、「热爱」、「意志力」作为标签贴到自己身上。这是少数中的少数。

当客户已经达到了自己想要的效果,完成了「减脂增肌」等目标,接下来,能够让他继续留下来的是什么呢?一定是「效果」以外的东西。

所以我说,好的健身机构,好的教练,一定是能够让学员在训练的过程中感受到「心理愉悦」的。只有这么做,机构才能够存活,教练才能够让学员在愉悦中实现效果。

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如果我们能够把心理愉悦拆分得细致一些,它可能包含有:

1.顺应人性。所谓顺应人性,指的就是尽可能避免让客户去承担「痛苦」、「意志力」、「坚持」这类词汇所传达的概念。在你的课程设计和教练培训环节、在你的场馆设计中,你应当把这些词汇的概念转换为更加顺应人性的内容。身体或许疲惫,但是心理不痛苦。不需要意志力,不需要反人性的东西。

2.有趣。有新鲜的动作设计,有不停更新的课程套路或者训练方法,有新奇感。在很多硬核训练者或者专业的教练看来,有趣有时候可能会跟「科学性」和「专业性」是矛盾的。如果你实在无法接受在训练方法上增加趣味性,那你就需要让学员忽视自己一成不变的训练方法,在其他方面让学员感到有新奇感——这其实也不算太难。

3.硬件设施良好、环境舒适。环境优美、器械齐全的健身场馆不是健身行业最需要的,但它却是让消费者留存下来的重要原因之一,它也是造就「心里愉悦」的一个主要动力。

4.良好的氛围。包括、私密化的氛围、可社交的氛围、具有激励的氛围,具有对比竞争的氛围等。

5.可触及的阶段性挑战目标。比如力量举里新的PR,健美中更大的维度更低的体脂,团操中解锁更高难度的课程和动作等等……

主要课程:健身俱乐部运营与管理、企业营销、健身教练、团操教练、健康体适能与运动处方、运动损伤防护与康复、功能解剖学、健康营养学、少儿体能训练、游泳与救生等。

就业岗位:健身教练、团操教练、俱乐部管理经理、游泳教练、少儿体适能教练

技能证书:国家职业资格健身教练(选考)、国家职业资格团操教练(选考)、体能训练师(选考)、国家职业资格游泳救生员(选考)。

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